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Tu n'es pas seule

Tu n’as pas à avancer seule.

Chez MapsyMusulmane, on croit à la puissance du lien, de l’écoute sincère, et de la sororité bienveillante.

C’est pourquoi nous avons créé des cercles de parole gratuits, pensés comme des bulles de respiration collective, guidées par une psychologue musulmane.

Un format simple, serein et respectueux, pour se comprendre, pour comprendre les autres,

Nous rejoindre

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Tu recevras toutes les informations pratiques (thème, lien Zoom, cadre de confidentialité) directement par e-mail.

Ce n’est pas une consultation

Ce n’est pas un groupe de thérapie. C’est un espace de soutien entre femmes croyantes, encadré par une psychologue professionnelle de la santé mentale, où tu peux :
  • Partager ce que tu traverses, sans être jugée
  • Écouter d’autres femmes et te sentir moins seule
  • Prendre du temps pour toi, dans un cadre aligné avec ta foi
  • Recevoir quelques clés de compréhension sur ce que tu vis
  • Poser tes questions, sans jugement, sans pression

Tu n’as pas besoin de “savoir bien parler”.

Tu n’as pas besoin d’avoir une problématique “grave”.

Tu viens comme tu es, avec ce que tu portes.

Comment ça se passe ?

Mockup psychologue

Les cercles durent environ 1h en ligne via Zoom

Ils sont ouverts à toutes, sur inscription préalable (places limitées)

Le cadre est confidentiel, bienveillant, respectueux des valeurs islamiques

La parole est libre, mais toujours guidée par des questions ou des thématiques choisies avec soin par la psychologue qui anime le cercle

Aucune obligation de prendre la parole : tu peux juste écouter

Pour qui ?

Pour toute femme qui souhaite :

Poser des mots sur ce qu’elle traverse

Se reconnecter à d’autres femmes dans un espace sécurisant

Explorer, réfléchir, prendre du recul

Vivre un temps d’introspection, dans un cadre à la fois professionnel et fraternel

Se sentir entendue et comprise

Explorer des pistes de reflexion à plusieurs

Sortir de l’isolement en toute pudeur

Se reconnecter à la force du lien entre soeurs, dans la Oumma

Que tu sois déjà suivie en thérapie, que tu hésites à commencer, ou que tu cherches simplement un espace où ta voix compte, en toute cohérence avec nos valeurs.

Tu es la bienvenue.

Se réunir, s’écouter, se relever ensemble

Parce que parfois, le simple fait de ne pas se sentir seule change tout.
Parce qu’il y a des mots qu’on ne dit pas à sa famille, à ses enfants, à ses collègues…

Et qu’un espace neutre, doux et respectueux peut désamorcer bien des poids invisibles.

Parce que l’Islam est une religion de lien, de communauté, de consolation.

Et qu’entre sœurs, on peut devenir des “voiles protecteurs” les unes pour les autres, même à distance, même juste le temps d’un cercle.

Ce que ce cercle n’est pas :

  • Ce n’est pas une séance de psychothérapie
  • Ce n’est pas un espace de débats religieux
  • Ce n’est pas un groupe pour “conseiller” ou “corriger” les autres
pointillé
C’est un espace d’échange sincère, où chacune est invitée à participer à sa mesure.

Il s’agit d’un espace de partage, de co-présence, et de respect mutuel.

Chacune vient avec ses fragilités, sa pudeur, ses mots. Chacune est écoutée dans sa dignité.

Dates & inscription

Les cercles sont proposés à intervalles réguliers.

Pour être informée des prochaines dates et t’inscrire gratuitement, clique ici :

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Tu recevras toutes les informations pratiques (thème, lien Zoom, cadre de confidentialité) directement par e-mail.

Un mot avant de conclure

“Le croyant est pour le croyant comme un édifice dont les différentes parties se soutiennent mutuellement.” Hadith rapporté par Al-Bukhari et Muslim

Ces cercles, c’est une manière simple de faire vivre ce hadith.

Par la parole, l’écoute, la pudeur, la sincérité.Un espace pour déposer. Pour souffler.

Pour se rappeler qu’on n’est pas seule à porter.

Un lieu où tu es accueillie dans tout ce que tu es :

femme, croyante, humaine — sans jugement, sans posture.

Bienvenue dans ce cercle. Bismillah.