BismiLlah ar-Rahman ar-Rahim,
As-Salamu 3aleykoum wa rahmatuLahi wa barakatuhu.
Lorsque nous sommes confrontées à des défis émotionnels ou mentaux, la question de savoir si nous devons consulter une psychologue ou chercher une guérison spirituelle à travers la Roqya légiférée peut surgir.
Dans cet article, nous allons explorer pourquoi il n’est pas nécessaire de faire un choix entre ces deux approches, mais plutôt comment elles peuvent se compléter mutuellement pour notre bien-être ici-bas.
Le Coran : Une source inépuisable de guérison
Allah dit dans le Coran (traduction du sens des versets) :
“Ô gens! Il vous est certes venu un conseil de votre Seigneur, une guérison de ce qui est dans les poitrines, un guide et une miséricorde pour les croyants.” (Sourate 10, Verset 57).
Le Coran, en tant que parole d’Allah, est une source inépuisable de guérison pour l’âme.
Il offre des conseils, des remèdes, enseignements et sagesses qui apportent un soulagement à nos cœurs.
Chaque verset, chaque sourate, chaque révélation sont pourvus de joyaux dont le pouvoir de toucher nos âmes, de nous guider et de nous apporter la paix intérieure n’est plus à démontrer.
La complémentarité de la Roqya et de la psychologie
La Roqya basée sur le Coran et la Sunna, c’est à dire, basée sur la récitation de versets coraniques spécifiques, est une pratique visant à chercher la protection et la guérison d’Allah contre divers maux.
D’un autre côté, la psychologie offre des outils et des techniques basés sur des études et des recherches pour comprendre et traiter les problèmes émotionnels et mentaux.
Elle s’attache à la dimension émotionnelle et cognitive, cherchant à donner des outils pour mieux comprendre et gérer notre mental et nos émotions.
Développer ses bons caractères et comportements
Le Coran et la Sunna nous enseignent l’importance d’avoir un bon caractère. Le Prophète (paix et bénédictions soient sur lui) a dit : “Le meilleur d’entre vous est celui qui a le meilleur caractère.” (Rapporté par Al-Bukhari).
La psychologie, en particulier lorsqu’elle est pratiquée par une psychologue musulmane, peut nous aider à comprendre et à surmonter les obstacles qui nous empêchent d’atteindre cet idéal. Elle peut nous offrir des outils pour mieux comprendre nos réactions, nos émotions, et comment les aligner avec les enseignements de l’Islam et être une cause pour cheminer vers ce qui plait à notre Seigneur.
L'intelligence relationnelle
Les relations sont au cœur de la vie humaine. L’islam offre des conseils précieux sur la manière de traiter les autres.
La psychologie peut nous offrir des outils pour comprendre nos propres émotions et celles des autres, améliorant ainsi nos relations. Elle nous donne des clés pour apprendre comment mieux communiquer, pour développer de l’empathie, et pour construire des relations saines et équilibrées.
Devenir une meilleure personne
L’objectif ultime de chaque musulmane est de plaire à Allah et d’atteindre le Paradis. Se faire accompagner par une psychologue musulmane est une cause mondaine qui peut nous aider à optimiser notre passage sur cette terre.
En prenant le temps de se connaître soi-même, de comprendre ses émotions et ses réactions, on peut mieux se préparer à affronter les défis de la vie quotidienne et à se rapprocher d’Allah dans les épreuves comme dans les bienfaits.
L'importance de la dualité dans la guérison
Tout comme un corps a besoin de nourriture pour sa subsistance et de la religion pour sauver son âme, notre mental a besoin d’une approche inclusive pour sa guérison.
La Roqya et la psychologie ne sont ainsi pas mutuellement exclusives ; elles profiteraient même d’être appliquées de concours pour offrir une guérison complète si Allah le veut !
En combinant les deux, nous pouvons aborder les problèmes sous différents angles, multipliant les causes dans l’espoir d’une guérison complète et durable avec la permission de Celui qui guérit !
La question “Roqya ou psychologue ?” n’est pas une question de choix, mais plutôt de complémentarité.
Les deux approches offrent des outils précieux pour notre bien-être émotionnel, mental et relationnel.
En tant que musulmanes, nous devons chercher à optimiser tous les moyens à notre disposition pour nous rapprocher d’Allah et donner le meilleur ici-bas.
Et Allâh Glorieux et Majestueux, a dit : وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى « Et celui qui aura préservé son âme de la passion, le Paradis sera alors son refuge. » (Sourate 79 verset 40-41). Ceci nous rappelle l’importance de la maîtrise de soi, de la recherche de la guidance divine et de l’utilisation de tous les outils à notre portée.
